NOUVELLES FRAÎCHES
🔰 Ce weekend encore, les coureurs du CPLP ont mouillé le mailllot sur de nombreuses courses ! ( et c’est peu de le dire ! )
🔰On commence par le Festival des Hospitaliers (à Nant). Le Samedi Anne, Audrey, Betty, Joanna, Maria, Mélissa, Sandrine et Sébastien ont participé à la Larzac-Dourbie alors que Stéphanie et Frédéric s’élancaient sur la Nantaise. Les conditions dantesques ont rendu la course particulièrement difficile mais, grâce à une préparation aux petits oignons de notre Pascal national, quasiment tout le monde est arrivé à bon port ! Bravo la team !
🎙 Delphine : “C’était pour moi un challenge de km et de dénivelé et je n’ai pas été déçue. Beaucoup de pluie, de boue, de bobos mais une jolie médaille à l’arrivée. Je suis contente et fière de l’avoir terminée.”
Le lendemain, Nicolas, Clément et Benoit participaient au Grant Trail des Hospitaliers :
🎙 Clément : “Je ne vais pas parler ni retenir les conditions météo bien boueuses ni les innombrables chemins transformés en torrents marécageux parce que ce serait faire offense au plaisir de la course dite « nature ». Pour le plus beau trail de ma vie, j’en ai pris plein la gueule, les yeux et plein les jambes. C’était flippant, sauvage, et majestueux à la fois.”
🎙 Benoit : “Un énorme plaisir d’avoir retrouvé le trail long après deux années loin des sentiers. Ne sachant pas trop où j’en étais, je pars prudemment et cours en essayant d’être le plus régulier possible, le tout sans trop faire monter le cardio (à 150bpm on se calme). La pluie rend les chemins glissants et les descentes dangereuses, je m’en sortirai bien en ne chutant qu’une seule fois (rdv pris chez Carrosserie Maurel dans la semaine 😉 ). Au bout de 4h de course le soleil se montre enfin, il rendra la journée particulièrement agréable. J’arrive à Dourbies sans encombre et connaitrai un moment de moins bien peu de temps après. Pas de panique, je serre les dents et ça fini par passer sur le plat après Trèbes où je récupère mes jambes et quelques places par la même occasion. Les crêpes de Cantobre m’aideront à rejoindre le haut du Roc Nantais. Au final je termine 85ème en 11h18. J’ai passé une belle journée de trail, je suis particulièrement satisfait de la régularité avec laquelle j’ai couru et de la façon dont j’ai géré ma course. Vivement la prochaine ! Merci à l’orga des Hospitaliers, un trail comme j’aime : loin des grosses machines à 2 voire 3 euros le km ( “quand on pense qu’il suffirait que les gens n’achètent plus pour que ça ne se vende pas” ), simple, sauvage, rustique. Merci, bravo et peut-être même à l’an prochain !”
🔰 Un peu plus au Sud et avec une météo bien plus clémente, Manon a participé à Marseille-Cassis : elle terminera un des plus célèbres semi-marathon en 1h52.
🎙 Manon : “Pour ma part c’était un petit rêve de faire cette course mythique donc je suis ravie ! Il y avait une ambiance de folie qui nous a motivé jusqu’en au du col de la Gineste mais aussi sur ce faux plat pas facile avant l’arrivée ! Une course sur route qui quand même offre de jolis paysages !”
Un grand bravo à tout le monde !
Sportivement,
Toute l’équipe de la VIA AUREA
•••
🙏• Albouy Equipement • Freddy Évènementiel • Gedimat La Primaube – François Matériaux • L’Orange bleue – Rodez • MMA Rodez SEV’Assur • ORPI Bourran Immobilier • Padel Tolosa Rodez • Primau frais- La primaube • RAGT Jardin & Maison • Mairie de Luc – la – Primaube • #lessecretsdemaitrepanille • #BEBELOV • ISOLE • Batibois • #TTS_Carcuat_Et_Fils • #AGV_Flottes_Électricité • Aveyron Stores •
•••
#cplp #viaaureaparCPLP #cplpjemourraipourtoi #limportantcestdefinirdevantmitch #mitchreviens #viaaurea #trail #aveyron #aveyronvivrevrai
#aveyrontourisme #lepatron #trail #trailrunning #viaaurea #pasdeplaneteb #trailecolo #pasdegobelets #rubalisereutilisable
🔰On commence par le Festival des Hospitaliers (à Nant). Le Samedi Anne, Audrey, Betty, Joanna, Maria, Mélissa, Sandrine et Sébastien ont participé à la Larzac-Dourbie alors que Stéphanie et Frédéric s’élancaient sur la Nantaise. Les conditions dantesques ont rendu la course particulièrement difficile mais, grâce à une préparation aux petits oignons de notre Pascal national, quasiment tout le monde est arrivé à bon port ! Bravo la team !
🎙 Delphine : “C’était pour moi un challenge de km et de dénivelé et je n’ai pas été déçue. Beaucoup de pluie, de boue, de bobos mais une jolie médaille à l’arrivée. Je suis contente et fière de l’avoir terminée.”
Le lendemain, Nicolas, Clément et Benoit participaient au Grant Trail des Hospitaliers :
🎙 Clément : “Je ne vais pas parler ni retenir les conditions météo bien boueuses ni les innombrables chemins transformés en torrents marécageux parce que ce serait faire offense au plaisir de la course dite « nature ». Pour le plus beau trail de ma vie, j’en ai pris plein la gueule, les yeux et plein les jambes. C’était flippant, sauvage, et majestueux à la fois.”
🎙 Benoit : “Un énorme plaisir d’avoir retrouvé le trail long après deux années loin des sentiers. Ne sachant pas trop où j’en étais, je pars prudemment et cours en essayant d’être le plus régulier possible, le tout sans trop faire monter le cardio (à 150bpm on se calme). La pluie rend les chemins glissants et les descentes dangereuses, je m’en sortirai bien en ne chutant qu’une seule fois (rdv pris chez Carrosserie Maurel dans la semaine 😉 ). Au bout de 4h de course le soleil se montre enfin, il rendra la journée particulièrement agréable. J’arrive à Dourbies sans encombre et connaitrai un moment de moins bien peu de temps après. Pas de panique, je serre les dents et ça fini par passer sur le plat après Trèbes où je récupère mes jambes et quelques places par la même occasion. Les crêpes de Cantobre m’aideront à rejoindre le haut du Roc Nantais. Au final je termine 85ème en 11h18. J’ai passé une belle journée de trail, je suis particulièrement satisfait de la régularité avec laquelle j’ai couru et de la façon dont j’ai géré ma course. Vivement la prochaine ! Merci à l’orga des Hospitaliers, un trail comme j’aime : loin des grosses machines à 2 voire 3 euros le km ( “quand on pense qu’il suffirait que les gens n’achètent plus pour que ça ne se vende pas” ), simple, sauvage, rustique. Merci, bravo et peut-être même à l’an prochain !”
🔰 Un peu plus au Sud et avec une météo bien plus clémente, Manon a participé à Marseille-Cassis : elle terminera un des plus célèbres semi-marathon en 1h52.
🎙 Manon : “Pour ma part c’était un petit rêve de faire cette course mythique donc je suis ravie ! Il y avait une ambiance de folie qui nous a motivé jusqu’en au du col de la Gineste mais aussi sur ce faux plat pas facile avant l’arrivée ! Une course sur route qui quand même offre de jolis paysages !”
Un grand bravo à tout le monde !
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🏆 Au chapitre des grandes heures du 🔰CPLP🔰, il faudra désormais compter sur ce week-end du 20 octobre 2024 📖
🚨💥 Après des mois de préparation intraitable avec pour seule boussole le courage, la pugnacité, l’humilité et pour sa première participation : Fabrice Austruy est venu à bout de l’impitoyable Diagonale des Fous – Diagonale des fous /Bourbon / Mascareigne 2024 🥹
Tous les superlatifs, les adjectifs, les mots ne suffiront pas pour féliciter Fabrice dans l’accomplissement de cet exploit qui nous impressionne autant qu’il inspire chacun d’entre nous.
🥇 10.000 bravos 👏🏼10.000 poutous 😘 à lui et place désormais… au savoureux bonheur de l’Ile de la Réunion 🏝️ pour une récup bien méritée.
ET…. pendant ce temps-là, ici bas en Aveyron, le 🔰CPLP 🔰 a fait honneur au 30ème anniversaire du @festival_des_templiers !
Quelle incroyable édition ! Félicitations à nos coureurs qui ont brillé sur différentes courses tout au long du week-end ! 🎉🏅
Que ce soit sur les 78 km éprouvants du Grand Trail des Templiers, le Marathon des Causses ou du Larzac, la Monna Lisa, la VO2Trail, la Dourbie Formi ou encore la technique et rapide Endurance Trail, nos Cplpiens ont repoussé leurs limites et relevé des défis impressionnants. 👏💥
🟢 Fred, Mika et Romain ont bouclé leur parcours assez technique de la Boffi avec en prime une petite attaque de frelons 🐝🏥
⚫️ Franck et Alexandre ont repoussé leur limites sur la Mona Lisa !
🔵 Julie a brillé sur le Marathon du Larzac, en parcourant les 33 km avec une détermination sans faille ! Julien et Pauline se sont surpassés sur le Marathon des Causses !
🟠 Elisabeth s’est surpassée sur l’Endurance Trail malgré son abandon à quelques encablures de l’arrivée, bravo !
🟤 Manon a performé sur la Dourbie Formi !
🔴 Et félicitations à Evelyne et Noélie qui ont fait une progression spectaculaire sur le parcours de la VO2 Trail.
Un immense bravo à tous nos coureurs qui ont franchi la ligne d’arrivée avec courage et détermination ! Et pour ceux qui n’ont pas pu l’être, bravo pour leur parcours, leur engagement et leur volonté qui ne s’arrêtera pas pour autant. 🌟👏
Sportivement,
Toute l’équipe du CPLP
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🙏• Albouy Equipement • Freddy Évènementiel • Gedimat La Primaube – François Matériaux • L’Orange bleue – Rodez • MMA Rodez SEV’Assur • ORPI Bourran Immobilier • Padel Tolosa Rodez • Primau frais- La primaube • RAGT Jardin & Maison • Mairie de Luc – la – Primaube • #lessecretsdemaitrepanille • #BEBELOV • ISOLE • Batibois • #TTS_Carcuat_Et_Fils • #AGV_Flottes_Électricité • Aveyron Stores • Batibois
🚨💥 Après des mois de préparation intraitable avec pour seule boussole le courage, la pugnacité, l’humilité et pour sa première participation : Fabrice Austruy est venu à bout de l’impitoyable Diagonale des Fous – Diagonale des fous /Bourbon / Mascareigne 2024 🥹
Tous les superlatifs, les adjectifs, les mots ne suffiront pas pour féliciter Fabrice dans l’accomplissement de cet exploit qui nous impressionne autant qu’il inspire chacun d’entre nous.
🥇 10.000 bravos 👏🏼10.000 poutous 😘 à lui et place désormais… au savoureux bonheur de l’Ile de la Réunion 🏝️ pour une récup bien méritée.
ET…. pendant ce temps-là, ici bas en Aveyron, le 🔰CPLP 🔰 a fait honneur au 30ème anniversaire du @festival_des_templiers !
Quelle incroyable édition ! Félicitations à nos coureurs qui ont brillé sur différentes courses tout au long du week-end ! 🎉🏅
Que ce soit sur les 78 km éprouvants du Grand Trail des Templiers, le Marathon des Causses ou du Larzac, la Monna Lisa, la VO2Trail, la Dourbie Formi ou encore la technique et rapide Endurance Trail, nos Cplpiens ont repoussé leurs limites et relevé des défis impressionnants. 👏💥
🟢 Fred, Mika et Romain ont bouclé leur parcours assez technique de la Boffi avec en prime une petite attaque de frelons 🐝🏥
⚫️ Franck et Alexandre ont repoussé leur limites sur la Mona Lisa !
🔵 Julie a brillé sur le Marathon du Larzac, en parcourant les 33 km avec une détermination sans faille ! Julien et Pauline se sont surpassés sur le Marathon des Causses !
🟠 Elisabeth s’est surpassée sur l’Endurance Trail malgré son abandon à quelques encablures de l’arrivée, bravo !
🟤 Manon a performé sur la Dourbie Formi !
🔴 Et félicitations à Evelyne et Noélie qui ont fait une progression spectaculaire sur le parcours de la VO2 Trail.
Un immense bravo à tous nos coureurs qui ont franchi la ligne d’arrivée avec courage et détermination ! Et pour ceux qui n’ont pas pu l’être, bravo pour leur parcours, leur engagement et leur volonté qui ne s’arrêtera pas pour autant. 🌟👏
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💗 Hier soir, il y avait : une cravate rose 👨💼 une casquette rose 💕 des chaussettes roses 🩰 un bonnet rose 🎀 des jupes roses 👚des lunettes roses 🤓 des baskets roses 🛼 des maillots roses 💖 des sourires et des coeurs qui battent pour Octobre Rose 🌸
🔰 🏃🏼♀️➡️ L’entrainement hebdomadaire du CPLP a revêtu les couleurs d’une bonne cause hier soir au stade de Luc : celle de la 31ème édition de l’opération “Octobre Rose”, le mois dédié à la sensibilisation du dépistage et le lutte contre le cancer du sein.
Pour rappel, la France est le pays d’Europe avec la plus forte incidence, loin devant l’Allemagne (77 cancers pour 100 000 habitants). Avec environ 61.000 cas par an, le cancer du sein est le cancer le plus fréquent en France et le plus meutrier pour les femmes.
80 % des cancers du sein se déclenchent après 50 ans, d’où l’importance de
participer au programme de dépistage organisé. Les nombreux progrès en matière de dépistage, diagnostic et de traitements ont permis une réduction importante de la mortalité depuis 30 ans. Le dépistage peut sauver la vie. Il est primordial de détecter tôt le cancer du sein, le cancer du sein se guérit dans 90 % des cas. Il faut en parler !
🚨 Mais il y a aussi les cancers féminins qui se déclarent chez des femmes jeunes, beaucoup plus jeunes, de plus en plus jeunes (pollution, cancers génétiques, perturbateurs endocriniens etc…) Une association sensibilise les femmes jeunes, voire même les filles dès le lycée aux gestes d’auto examen mammaire et autres réflexes qui peuvent sauver la vie ➡️ www.jeuneetrose.fr
#rundelabonnecause #OctobreRose2024
💕💖🩷🎀 La Ligue contre le cancer
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🔰 🏃🏼♀️➡️ L’entrainement hebdomadaire du CPLP a revêtu les couleurs d’une bonne cause hier soir au stade de Luc : celle de la 31ème édition de l’opération “Octobre Rose”, le mois dédié à la sensibilisation du dépistage et le lutte contre le cancer du sein.
Pour rappel, la France est le pays d’Europe avec la plus forte incidence, loin devant l’Allemagne (77 cancers pour 100 000 habitants). Avec environ 61.000 cas par an, le cancer du sein est le cancer le plus fréquent en France et le plus meutrier pour les femmes.
80 % des cancers du sein se déclenchent après 50 ans, d’où l’importance de
participer au programme de dépistage organisé. Les nombreux progrès en matière de dépistage, diagnostic et de traitements ont permis une réduction importante de la mortalité depuis 30 ans. Le dépistage peut sauver la vie. Il est primordial de détecter tôt le cancer du sein, le cancer du sein se guérit dans 90 % des cas. Il faut en parler !
🚨 Mais il y a aussi les cancers féminins qui se déclarent chez des femmes jeunes, beaucoup plus jeunes, de plus en plus jeunes (pollution, cancers génétiques, perturbateurs endocriniens etc…) Une association sensibilise les femmes jeunes, voire même les filles dès le lycée aux gestes d’auto examen mammaire et autres réflexes qui peuvent sauver la vie ➡️ www.jeuneetrose.fr
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🔰La Via Auréa passée, les membres du club ont pu retourner dans les sentiers.
Samedi après-midi Noélie, Evelyne, Diane, Romain et Mickaël sont allés se dégourdir les jambes du côté du Vallon.
Benoit, en week-end bloc dans le cadre de sa préparation des hospitaliers, a repris le parcours de la VIA AUREA afin de s’assurer que nous n’avions laissé sur le parcours dimanche dernier (il n’a rapporté qu’une rubalise et un emballage de nutrition).
Ce dimanche, Myriam, Manon et Cyril ont couru pour la bonne cause en participant à la La Rose de Rodez , course organisée dans le but de promouvoir la lutte contre le cancer du sein.
Toujours du côté du vallon, Joanna, Mélissa, Sébastien, Etienne, Julien, Nicolas et Benoit se sont élancés sur le Trail du Vallon.
Une super organisation, des parcours sauvages, joueurs, sous un temps ensoleillé (on est jaloux), le tout dans une très belle ambiance.
Bravo aux organisateurs, on reviendra encore plus nombreux l’an prochain.
Sportivement,
Toute l’équipe de la VIA AUREA
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Samedi après-midi Noélie, Evelyne, Diane, Romain et Mickaël sont allés se dégourdir les jambes du côté du Vallon.
Benoit, en week-end bloc dans le cadre de sa préparation des hospitaliers, a repris le parcours de la VIA AUREA afin de s’assurer que nous n’avions laissé sur le parcours dimanche dernier (il n’a rapporté qu’une rubalise et un emballage de nutrition).
Ce dimanche, Myriam, Manon et Cyril ont couru pour la bonne cause en participant à la La Rose de Rodez , course organisée dans le but de promouvoir la lutte contre le cancer du sein.
Toujours du côté du vallon, Joanna, Mélissa, Sébastien, Etienne, Julien, Nicolas et Benoit se sont élancés sur le Trail du Vallon.
Une super organisation, des parcours sauvages, joueurs, sous un temps ensoleillé (on est jaloux), le tout dans une très belle ambiance.
Bravo aux organisateurs, on reviendra encore plus nombreux l’an prochain.
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Objets trouvés
Dimanche dernier on nous a rapporté des écouteurs bluetooth de marque JBL.
Si tu connais quelqu’un qui les a perdus.
Pour qu’on te le rende faudra quand même nous prouver qu’ils se connectent à ton téléphone hein ! 😉
Dimanche dernier on nous a rapporté des écouteurs bluetooth de marque JBL.
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Pour qu’on te le rende faudra quand même nous prouver qu’ils se connectent à ton téléphone hein ! 😉
